AQUALAATZIUM SAUNA

Sauna macht süchtig

Schweiß, der dir aus allen Poren tropft und bei dem du geradezu spüren kannst, wie er den Körper von innen her reinigt. Die Art, wie deine Haut beginnt zu dampfen, wenn du die Sauna verlässt. Die kalte Erfrischung, die sich nach der Hitze tatsächlich angenehm anfühlt. Die Müdigkeit, die dich danach überfällt. Und dieser tieferfüllte Zustand der Entspannung, der sich bis in deine Zehen- und Haarspitzen hinein ausbreitet.

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SEBASTIAN KNEIPP

“Die besten Gesundheitsmaßnahmen sind die, die Stärkendes auch spüren lassen.“

JULI / AUGUST

Kneipp dich fit!

Wirkungsvolle Heilkraft des Wassers. Sebastian Kneipp (1821-1897) hat die Heilkraft des Wassers wiederentdeckt. Die kurzen Kaltwasser-Anwendungen dienen als „Wachmacher“ für unsere Gesundheit und beleben den ganzen Körper. Brrrrr – die Kneipp-Güsse stärken die Abwehrkräfte und das vegetative Nervensystem, regen den Kreislauf an, wirken harmonisierend und fördern die seelische Gelassenheit. Bei regelmäßiger Anwendung helfen die einfachen Wasseranwendungen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Als kaltes Armband im Kneippbecken vor der Tervasauna, beim Wassertreten im Storchengang durch den Bachlauf, als Schenkelguss gegen müde Beine oder beim morgendlichen Tautreten über die Wiese – Wasser ist mehr als nur ein Durstlöscher.

GESUNDHEITSTIPP

Kneippino / Aloe Vera